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Bem-Estar

6 Erros que Cometi nos Últimos Anos

Chegámos ao final do ano e chega a altura perfeita para analisarmos o ano que passou. Vocês não fazem isso?  Mas eu quando o faço, analiso por um todo, vejo todas as áreas da minha vida, divido-as e começo a pensar em tudo no geral. Como está, como estava, o que mudou, o que piorou,

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Quero Maminhas Mais Pequenas

Ontem estava a ouvir a Liliana Campos na Passadeira Vermelha a falar do seu descontentamento com o tamanho do seu peito. Ela e eu fazemos parte do clube em que nos sentimos infelizes com o facto das nossas maminhas teres crescido tanto. Ao contrário da maior parte das mulheres éramos muito mais felizes com as

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Porquê Deixei de Beber Café

Sou do tempo em que todos os dias saia uma noticia que um alimento fazia mal à saúde. Lembro-me da moda do azeite fazer mal, o vinho, só podíamos comer 1 ovo por dia, senão 1 por semana, enfim. era uma animação porque deixávamos imediatamente de usar tal alimento…até vir a noticia a desdizer tudo.

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Sobre o Amor

Bom dia, O tema que me traz hoje é sobre Amor ou a falta dele. Tenho recebido muitas mensagens de meninas a perguntarem-me se vale a pena acreditar no Amor. Nem no meu pior desgosto de amor, com a pessoa mais estúpida do mundo, eu desacreditei do amor. Alias basta olharem à vossa volta e

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As Desculpas que te Destroem e te Afastam do Sucesso

Como sabem há uns 4 anos atrás comecei uma viagem emocional que se veio a tornar muito importante na minha existência. Descobri muita coisa sobre mim e descobri também muito sobre o ser humano e de como ele vive na sociedade. Uma das coisas que aprendi é que a maior parte das pessoas vive e

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Carta para um Coração Partido

Querido Coração, eu sei que hoje estás a sofrer, que achas que o teu mundo acabou e pergunta-te se vale a pena continuares a bater. Custa uma vida perder alguém que amamos, em que confiámos o nosso amor, a nossa dedicação e o nosso tempo. Sei que ficaste sem chão e sem um peito para

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Retiros "Share"

Estou neste momento a planear o próximo retiro “Share”. Ainda não sei do local, nem de datas e assim que souber envio email para as interessadas que são muitas. O difícil vai ser levar as 60 pessoas lol de uma so vez. Estou a brincar no maximo 12 e já são muitas. Decidi escrever sobre

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Será que Já Sei Escrever?

Olá, Já era para ter escrito sobre este tema há muito tempo, mas como tanta coisa na vida vou adiando. Quero partilhar convosco uma excelente experiência que tive na escola Lisbon Digital School com o curso Web Copywritting. Escrever para mim sempre foi muito complicado. A falta de concentração, a dislexia, os erros, a infância no Brasil,

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Eu Quero Ser Como a Carina

Conheci a Carina num dos meus workshop de auto-maquilhagem e naquela manhã já tinha ficado impressionada com ela e a sua atitude positiva para a vida. Juntou-se a mim e mais algumas meninas para irmos para um dos retiros e descobrimos uma mulher muito bem com a vida, daquelas difíceis de encontrar. Podia estar ali

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Mata os teus Fantasmas

Se queres ser feliz só há uma forma possível. Vais ter que cometer um crime, um homicídio, mas vais ter que MATAR OS TEUS FANTASMAS. Impossível continuares a viver e a esperar mudar de vida se continuas agarrada ao teu passado tenebroso. Fecha essa porta, deita fora, chama uma bruxa ou mesmo o padre para

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