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Lifestyle

Goodbye David Bowie

Quem fala de loucura e irreverência de Lady Gaga é porque não nasceu nem cresceu na época de David Bowie. Estamos a falar de alguém que mudou o mundo da Música, da Moda há mais de 30 anos. Ou se amava ou se odiava, não podia haver a indiferença a Bowie. Ele próprio dizia “Podem

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Dor nas Costas e como Fortalece-las

Dores e lesões nas costas não tem sido novidade para mim. Nos últimos tempos sinto que é uma zona muito sensível, já para nem falar das dores terríveis que tenho caso adormeça ou deite-me de barriga para baixo. Na praia levanto-me entre ahhhhhhhhh, uhhhhhh, e depois tenho que ficar sentada a recompor-me para bão dar

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Está quase a chegar 2016

Vou passar com as 12 passas na mão, preparadas pelo meu Pai. A cada passa colocada na boca faço um pedido, peço um desejo, que envolva a minha família, os meus animais, os meus amigos, o mundo e depois para mim. Naqueles 12 segundos, tento não excluir ninguém, por isso coloco virgulas em vez de

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Ultimo Dia em Fátima

Acordei às 8h cheia de vontade….de voltar a dormi. Mas mesmo ensonada obriguei o meu corpo a levantar-se, abrir as janelas e a pensar “lá fora está um Mundo muito melhor à tua espera”. 5 min depois já estava feliz por ter acordado tão cedo e de tão feliz que tirei uma foto rara minha

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Tia Alice

Uma vez em Fátima era quase que obrigatório ir conhecer a Tia Alice. Para além de todas as Aparições, os Milagres, as Fés, os Pedidos, as Romarias, as Peregrinações, qualquer caminho vai dar ao Restaurante da Tia Alice e são todos caminhos de Deus. O Restaurante foi altamente recomendado por familiares, amigos, conhecidos, estranhos e

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À Procura da Luz

Como sabem este fim-de-semana estive sozinha em Fátima, algo que não foi combinado com muito tempo, alias, digamos que foi mais o destino que me chamou. Uma semana antes do Natal, uma empresa ligou-me a perguntar se eu tinha gasto o meu vale da App Hotel Tonight, ao que respondi que não e entrei em

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A Solteira Saudável

Para além das noitadas caseiras a trabalhar, a escrever, a ver televisão ou até mesmo na conversa, sempre adorei sair à noite. Arranjar-me, sentir-me sexy e poderosa e aventurar-me pela noite dentro com amigas ou mesmos sozinha para dar um giro e ver pessoas e quem sabe conhecer até alguém. Sim não vamos dar uma

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10 km Depois

E cá estou para vos contar como foi!!! Acreditem que contei todos os kilómetros que corri, durante 1h13 física e psicologicamente e agora partilho convosco como foi. Nunca tinha corrido mais de 8km e estava parada há mais de 1 semana por causa da lesão no Joelho. Queria tanto terminar esta prova. Seria a minha

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Larga o Sofá e Vem Experimentar Krav Maga

Já alguma vez foste estrangulado? Já alguma vez sentiste a lamina de uma faca a tocar-te no corpo? Já alguma vez sentiste o medo de ter uma arma apontada para ti? Já alguma vez achaste que tinha chegado o fim? Já alguma vez tiveste que dar tudo o que tinhas em troca pela tua vida?

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Um Mergulho Num Oceano Gastronómico

Depois de um passeio de barco à vela pela Baia de Cascais, em excelente companhia de amigos, lançámos ancora e chegámos a bom Porto na Marina de Cascais rumo ao Restaurante Maria Pia Fomos recebidos por um ambiente convidativo, elegante, luminoso, com uma vista maravilhosa e um Gin produzido pelo chef Pedro Mendes com laranja

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